
Não sei quantos de vocês são assim, mas meus horários de sono são os piores possíveis, antigamente quando eu era mais novo eu sempre dormia cedo para acordar mais cedo ainda, principalmente por causa do colégio e como eu era uma lesma eu tinha que acordar quase 1h antes para conseguir ir tomar banho e depois o café da manhã.
Depois que terminou a época de escola eu comecei a dormir bizarramente somente depois da 1:00 e 2:00AM e sempre acordo por volta das 8:00AM, claro que isso tá dentro da faixa de sono necessário para um adulto que é de 7h de sono... ou eram 8h pelo menos?
Então com isso eu queria saber quantas horas por dia o pessoal aqui costuma dormir e também inclua as horas que vocês dormem de tarde, eu sei que algumas pessoas tem esse costume de tirar um cochilo leve depois do almoço, eu particularmente acho perda de tempo já que o tempo que você dorme você poderia estar fazendo algo de (in)útil para o mundo. Claro que em caso de doenças ou estar debilitado eu até entendo as horas extras de sono.





















































